Min resa startade i somras, då jag som mest vägde 89.8 kg ungefär. Mådde skit, försökte gå ner i vikt ett flertal gånger utan någon vidare framgång. Men jag lyckades till slut ändra på mina vanor, och gå ner till 83-84 kg. Därefter hade jag inte någon ork att kämpa på lika mycket som jag gjorde för att gå ner de kilona så det gick sakta.. men till slut nådde jag 79.8 kg. Men nu... har jag tråkigt nog lyckats gå upp till hela.... 82 kg igen!!
Därför tänkte jag att det var dags att skaffa en blogg innan jag går upp alldeles för mycket igen. Jag vill ner i vikt till sommaren. Mitt mål är att väga 70 kg till sommaren. Det kan gå. Varför inte liksom?
12 kg dit... och jag har Mars, April & Maj på mig.. vilket innebär att jag måste ner 4 kg per månad. Låter svårt, men man kan klara det! Jag vet det. Jag ska klara det.
Imon ska jag därför bara äta en smoothie till frukost.
Nån grönsakslunch till lunch
och kyckling till middag.
Vi får se om jag lyckas! Jag ska börja träna på friskis och svettis också, får se om jag hittar någon fungerande cykel som jag kan cykla dit med. Asså jag ska bara bara klara det!!!!!! JAG MÅSTE KLARA DET!!!!!!!!!!!!GAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH blir galen... ska bli av med allt fett nu!
Sen är min plan att under Juni, Juli och Augusti gå ner till 62-65 kg. Alltså ytterligare 5-8 kg.
Det blir ungefär 1,66 till 2,66 kg per månad.
KOM IGEN NU TJEJERRRRR!!!!!!!!!!!!!! WE CAN DO IT!! OH YES WE CAN!
mycket mycket bra blogg!! jag väger också 82 kg! mitt mål är att gå ner 17 kg till midsommar och då alltså ligga på 65 kg, ett kilo minus i veckan alltså, jag kommer följa din blogg! lycka till och NU KÖR VI!!!
SvaraRaderaHej tjejen ! Vilken gnista du verkar ha, älskar det !
SvaraRaderaJag däremot är en tjej som väger lite för lite. Då jag som väldigt yngre hade ätstörningar.
Därför kämpar jag på åt andra hållet!
Då jag nu väger 46 kg, är mitt mål att gå upp fyra kilo till sommaren, med hjälp av sund kost och träning.
Jag spelar mycket fotboll. Och när jag förra sommaren vägde ynka 42 kg, fick jag inte vara med och spela, pga att jag var för smal och inte orkade helt änkelt. Jag kunde få så ont att jag bara bröt ihop. Jag började äta, massa olika protein grejjer och framför allt mat och mycket pasta. Då jag inte slutade träna, utan fortsatte jogga och spela hemma, samt andra övningar, började jag istället gå ner. Då jag trodde att jag var tvungen att sluta träna ( vilket jag vägrade) började jag på gym istället. Bygga muskler.Och äntligen började jag gå upp. Nu funkar det perfekt att äta normal kost och träna normalt och regelbundet. Jag går inte ner och min vikt är stabil. Men jag är fortfarande för smal. Jag får spela fotboll igen men jaag ser inte sund ut. Därför vill jag gå upp.
Det jag menar är, ha inte ett för stort mål ! Och snälla utveckla ingen ätstörning. Det mål du har nu verkar helt perfekt enligt mig, DU KLARAR DET ! Go girl !
Sv; Camilla! Kul att du väger lika mycket, ska bli kul och kämpa tillsammans :)
SvaraRaderaSv; Tack Julia! Tråkigt att höra att du haft det jobbigt med vikten, men kul att du är på väg åt rätt håll nu istället. Jag har i många år kämpat med min vikt, och jag tror inte jag kommer utveckla någon ätstörning men jag vet att det är jobbigt för de som väl får det. Är själv orolig för andra.. men jag har sunda ideal och mål:)