När jag var hungrig fick jag titta på thinspo-videos på youtube;) Det har hjälpt än så länge iaf!
Frukost 09:30 : 1 kopp te, 1 ägg, 2 knäckemackor, 2 skivor ost, 1 tomat
Mellanmål: 1 apelsin, 2 små koppar kaffe med lite mjölk
Lunch 12:40: 1 skiva mörkt bröd, 2 slevar spenatmat som innehåller spenat+väldigt lite ris+ tomatpureblandning. Inte så mycket mat alltså:)
Senare runt 14:00 en halv bit annorlunda bröd som ngn köpt hem + te
Det går bra alltså :) Vi får se hur det blir med middagen!!
:) Come on girls;) ungefär 3 månader kvar till beach 2012;)
Sv: Jag förstår precis vad du menar. Det är ju inte precis så att killar säger att de vill ha något att ta i, men jag tror att de inte har något emot det. Däremot blir de nog rätt upphetsade av smalisar också tror jag :)
SvaraRaderaNär jag skrev "killar inte gillar pinnsmala tjejer, de vill ha något att ta i" så blev nog formuleringen lite fel. Det jag menade var att JAG inte behöver bli pinnsmal för att duga, utan killar gillar mig ändå (därför tog jag exemplet om killen jag dejtade).
Jag däremot skulle hellre va lite för smal än lite för tjock, jag är ju tjej och tänker så liksom :) Tack för din kommentar, du fick mig att tänka till lite!
Alla duger som de är! Kram
En sak till, jag kommer börja följa din blogg för den verkar intressant :) Hur mycket hade du tänkt gå ner? Jag antar att det är det du vill ;) vad vill du väga? Hoppas verkligen på att du inte satsar på att bli för smal, utan äter, mår bra och tränar! Något jag inte rekommenderar är att utveckla en ätstörning. Det har du väl inte?
SvaraRaderaPs. det är smart att göra en stor sallad, lite kalorier och mättande. Tillsätt lite keso så blir du ännu mättare :) Kram
Nej klart ohälsosam ska man inte vara. Sen tycker jag det är tråkigt att man använder beach 2012 och bilder på sånna smala modeller som inspiration och motivation. Och varför måste man vara extra smal inför sommaren? För vem gör man det? Om du är överiktig och vill vara hälsosam och gå ner vikt så är det bra :) Man kan ju tänka på hälsan utan att ha beach som morot.
SvaraRaderaTänk om alla med olika kroppar skulle hetsas till den där beachkroppen så skulle inte speciellt många må bra.