viktnedgång!

Tjo bloggen:)

Det går bättre nu!

Vägde mig och vägde nu 81.3 kg:) Det innebär en viktminskning på 0.7 kg och då har jag ändå inte ens ansträngt mig för att gå ner utan proppat i mig mat! KUL!

Idag gick jag en promenad på en timma och igår gick jag på en promenad under mer än 2 timmar!
Så tränat har jag gjort och nu är det väl bara att kämpa på antar jag:)

Jobiggt med sötsuget dock!

ätit dåligt igen, fan vad är det med mig:(((((((

ätit dåligt:(

hej!

idag har jag haft en sjukt dålig ätdag:(((((((

FAN DET suger ... men!!!! Nu tänker jag inte gå ut o träna utan jag tänker plugga så att jag kan ta en morgonpromenad imon med gott samvete och sen äta bra under resterande dagen imorgon:)

ska försöka bli av med ångesten nu och bara plugga!

Jag är tillbaks.. har varit borta ett tag eftersom jag inte har haft någon motivation..

Nu har jag äntligen bestämt mig för att vara sockerfri i 8 veckor. Jag skall inte äta något sött överhuvudtaget.

Jag började i söndags och ska inte äta något sött fram till.. typ 1 Maj.

Sen har jag också bestämt mig för att min målvikt är 62 kg. Men eftersom det är 20 kg dit så tänkte jag börja med att satsa på en "Marilyn Monroe vikt", alltså att jag väger typ.. 70 kg till mina 1.68 cm. Tror jag kommer bli superfin då :) De sista 8 kilona kan jag ta tag i sen, så nu ska jag satsa på att bli av med dessa 12 kilon först!!


Har också bestämt mig för att fixa håret när jag får se 77,X kilon på vågen, alltså när jag får se 77:an där :)  5 kg dit ungefär och I can do it:)

Nu ska jag plugga :) PUSS PÅ ER!



Marilyn Monroes fina kropp!

Jag måste sätta igång med plugget nu.. Nu kör jag.

Hej.. jag har haft några dåliga dagar men samtidigt har det hänt så mycket och jag har mens just nu så det har inte varit lätt att äta bra. Men igår gick jag en tvåtimmarspromenad, promenad på morgonen och på kvällen och i förr igår gick jag också:) Men maten har inte varit den bästa, men jag tar tag i det imon.. har jobbat och är trött nu:) Puss o kram / kajsa

DAG 2

SÅ himla fint vårväder!! :) Man kan ju inte bara låta bli att gå ut och gå i det strålande vädret;)

Tog på mig sportskorna nyss och gick ute i skogen i någon timma;) Härligttt!!! Man måste ta vara på ljuset under dagen, känner att vintern är alldeles för mörk och man blir lätt deppig!! Not good!

Har precis ätit lunch, kanske lite mer än jag tänkt men ingen fara ;) Får kompensera det genom att äta mindre ikväll :) Nu blir det pluggplugg!